近几年伴随人们对健康生活的持续关注以及对户外运动热情的高涨,有越来越多的朋友加入到了户外长跑、越野等项目中来。户外长跑项目看似“门槛”很低,但要达到科学的锻炼效果同时还能强健体质。并保护自身不受到运动伤害的困扰,这其中的学问也真不少。而在这其中,关节养护就是最受“跑友”关注的问题之一了。那么受到众多跑友认可并推荐的益节氨糖软骨素,也早已是国内诸多马拉松赛事上频频露面的“常客”了。益节氨糖软骨素为何得到众多跑友的一致认可?我们还得先从氨糖说起...
氨糖作为受到医学界和营养学界广泛认可的关节养护成分,其具备刺激人体软骨(蛋白多糖和胶原蛋白)产生、防止软骨分解的作用1,因而对于加强、保护和重建关节(软骨和滑液)具有重要意义。另外氨糖还具备强化机体自我修复机制的作用,因而对于缓解关节不适也有正面影响。同时作为一种人体自合成物质,氨糖还具备很高的安全性,有运动习惯的群体完全可以长期放心使用。
益节氨糖软骨素其经典红瓶经美国药典USP认证确保其质量和效果,每天2粒就为人体补足需要的氨糖营养,同时添加软骨素和透明质酸等成分帮助关节润滑,非常适合久坐久站,办公室白领人群用于长期养护关节。
那么针对具有长期运动习惯或者已经有关节不适感的群体,益节氨糖软骨素还在经典红瓶的基础上推出了单独添加MSM舒缓因子的绿瓶氨糖。作为一种天然物质,MSM已经被证实可用于缓解与骨关节炎有关的不适(诸如关节弹响、关节肿胀、关节积液等),长期服用绿瓶氨糖可以很好的缓解关节不适,同时能更好支持跑友的日常训练。
此外补钙需求的跑友,还可以选择单独加钙的益节氨糖软骨素——高钙氨糖。一瓶双补,硬骨和软骨同时强健会更加高效。而针对刚刚开始锻炼的大体重群体,促钙吸收的蓝瓶氨糖则可以帮助避免常见的VD缺乏症,让保护更全面。
锻炼的同时要警惕运动损伤对身体造成的危害,户外长跑者请时刻关注自己的关节健康。关节养护用益节氨糖软骨素,受到诺贝尔医学奖得主推荐的美国大品牌,安全有效适合长期服用。
参考资料:
戴冽. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的现状[J]. 中国新药与临床杂志. 2004, 23(7): 455-458
